Empowering Your Health Health บอกลาดวงตาหมีแพนด้า กับเทคนิคแก้ปัญหาขอบตาดำแบบเห็นผลด้วยวิธีง่าย ๆ

บอกลาดวงตาหมีแพนด้า กับเทคนิคแก้ปัญหาขอบตาดำแบบเห็นผลด้วยวิธีง่าย ๆ

ใครที่เป็นเจ้าของดวงตาหมีแพนด้าหรือปัญหาขอบตาดำ คงทราบดีว่านี่คือปัญหาใหญ่ที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่หายสักที โดยส่วนหนึ่งมีผลจากอายุ และภูมิแพ้ แต่สำหรับใครที่ใต้ตาคล้ำจากพฤติกรรม ไม่ว่าจะเป็นเพราะนอนดึกหรือความเครียด ลองมาดูเทคนิคแก้ปัญหาใต้ตาคล้ำ เพื่อการเป็นเจ้าของดวงตาสดใสกว่าที่เคย

5 วิธีแก้ขอบตาดำให้กลับมาสว่างใสปิ๊งแบบง่าย ๆ

1. แตงกวาหรือมะเขือเทศเป็นตัวช่วย

วิธีแก้ขอบตาดำวิธีแรกเป็นการนำสิ่งของในครัวมาใช้เนรมิตความสวยให้เป็นประโยชน์ นั่นคือการนำแตงกวาและมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ทางที่ดีควรเป็นแตงกวาหรือมะเขือเทศที่เพิ่งนำออกจากตู้เย็น จากนั้นให้นำมาวางบริเวณเปลือกตา โดยวิธีนี้นอกจากจะทำให้รู้สึกสดชื่นจากความเย็นแล้วความชุ่มชื้นจากแตงกวาและมะเขือเทศ ยังช่วยทำให้เลือดไหลเวียนรอบดวงตาได้ดีขึ้น เป็นผลให้ดวงตาสดใสยิ่งขึ้นนั่นเอง

2. ดื่มน้ำมาก ๆ

แม้หลายคนจะรู้ว่าการดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะจะช่วยเสริมให้ระบบภายในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างปกติ อีกทั้งยังทำให้ร่างกายสดชื่นตลอดวัน แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนยังละเลยการดื่มน้ำ ซึ่งการดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ จึงเป็นผลให้ใต้ตาดำดูอิดโรย ดังนั้น แนะนำให้นำน้ำดื่มวางบนโต๊ะทำงานหรือวางไว้ในตำแหน่งที่เห็นได้ง่าย โดยอาจเลือกขวดน้ำดื่มแบบมีตัวเลขกำกับและดื่มให้ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้นั่นคือวันละ 2-3 ลิตรนั่นเอง

3. นวดกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

สาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้ดวงตาไม่กระจ่างใสจนเหมือนหมีแพนด้า นั่นคือการที่เลือดบริเวณรอบดวงตาไหลเวียนไม่ดี เพราะฉะนั้นสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้โดยการนวดหรือกดเบา ๆ บริเวณเปลือกตา แนะนำให้ทำภายหลังการทาอายครีม โดยให้กดเบา ๆ จากบริเวณหัวตาไปถึงบริเวณหางตาวันละ 1-2 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนลทำให้ใต้ตาไม่ดำคล้ำ

4. ประคบใต้ตาด้วยถุงชา

วิธีนี้น่าจะโดนใจหนุ่มสาวที่ชื่นชอบการดื่มชาอยู่เป็นทุนเดิม เพราะภายหลังดื่มชาแล้วยังสามารถใช้ประโยชน์จากถุงชาได้อีกด้วย วิธีง่าย ๆ คือนำถุงชามาประคบบริเวณใต้ตาและเปลือกตาข้างละ 10-15 นาที ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ใต้ตากระจ่างใสขึ้นแล้วกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากใบชายังช่วยให้ผ่อนคลาย ที่สำคัญอย่าลืมระวังเรื่องความร้อนของถุงชา ก่อนนำมาใช้ประคบใต้ตาควรทิ้งไว้ให้อุ่น และพยายามบีบน้ำชาที่อาจหลงเหลือออกให้หมดเสียก่อนเพื่อไม่ให้เลอะเทอะ

5. ตัวช่วยสุดเทพอย่างคอนซีลเลอร์

อีกหนึ่งตัวช่วยที่บอกเลยว่าสามารถเนรมิตใต้ตาให้สดใสได้อย่างรวดเร็ว นั่นคือการใช้คอนซีลเลอร์กลบรอยคล้ำบริเวณใต้ตา โดยนี่คือไอเทมที่หาซื้อได้ตาม Watson หรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป เทคนิคการเลือกซื้อคือควรเลือกโทนสีที่ใกล้เคียงกับสีผิวที่สุด อย่าซื้อสีสว่างเกินไป เพราะอาจทำให้ใต้ตาดูเทา และไม่ควรเลือกซื้อสีเข้มเกินไปเพราะจะทำให้ใต้ตาดูไม่สดใส และหากใครที่เป็นมือใหม่ใช้คอนซีลเลอร์ แนะนำให้เลือกซื้อแบบครีมที่จะเกลี่ยง่ายกว่าแบบแท่ง

นอกจากวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยแก้ปัญหาขอบตาดำแล้ว การพักผ่อนอย่างเพียงพอวันละ 6-8 ชั่วโมง การพกน้ำดื่มเพื่อดื่มระหว่างวันเพื่อไม่ให้ร่างกายขนาดน้ำ และการปล่อยวางเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด คือตัวช่วยสำคัญที่จะเยียวยาปัญหาใต้ตาคล้ำได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นนอกจากเทคนิคที่หยิบมาแชร์ก็อย่าลืมหาเวลาพักผ่อน ดื่มน้ำมาก ๆ และไม่เครียด เชื่อว่าเพียงไม่นานปัญหาดวงตาหมีแพนด้าจะค่อย ๆ หายไปจนได้เป็นเจ้าของดวงตาสดใสในที่สุด

พลาดไม่ได้กับ Shopee 2021 New Year Sale! มาพร้อมโปรโมชั่นเด็ด ๆ ส่งท้ายปี ในช่วงเวลาแสนพิเศษแบบนี้ ช้อปปิ้งที่ Shopee พบกับโค้ดส่งฟรีทั่วไทยไม่มีขั้นต่ำ! พร้อมขนทัพสินค้าสุดปังแห่งปีมาลดราคากันสูงสุดถึง 90% โปรดี ๆ แบบนี้มีแค่ที่ Shopee ตั้งแต่วันที่ 25 ธันวาคม 2020 – 5 มกราคม 2021 นี้เท่านั้น!

พิเศษยิ่งไปกว่านั้น! ให้คุณได้มอบของขวัญให้คนที่คุณรักในช่วงเทศกาลด้วยสินค้าแบรนด์ดังราคา 1 บาท! พร้อมกองทัพสินค้าราคาพิเศษเพียง 9, 59, 99 บาทให้คุณเลือกมากมาย มาช้อปสินค้าหลากหลายหมวดหมู่ราคาสุดคุ้ม ทั้งสินค้าแฟชั่น เครื่องสำอาง สกินแคร์ เครื่องใช้ไฟฟ้า เฟอร์นิเจอร์ ของแต่งบ้าน ฯลฯ ได้ที่ Shopee 2021 New Year Sale!

Related Post

เตียงผู้ป่วย

เตียงผู้ป่วยแบบไหนที่เหมาะกับการดูแลผู้สูงอายุ?เตียงผู้ป่วยแบบไหนที่เหมาะกับการดูแลผู้สูงอายุ?

การเลือก เตียงผู้ป่วย ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุ เพื่อให้เขาสามารถนอนหลับได้อย่างสบายและปลอดภัย การเลือกเตียงที่เหมาะสมสามารถช่วยลดปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการนอนนาน ๆ รวมถึงความสะดวกสบายในการเคลื่อนไหวสำหรับผู้ดูแล ในบทความนี้ เราจะพาไปดูว่า เตียงผู้ป่วย แบบไหนที่เหมาะกับการดูแลผู้สูงอายุ เพื่อให้คุณได้เลือกเตียงที่ดีที่สุดสำหรับคนที่คุณรัก 1. เตียงผู้ป่วยปรับระดับได้ การเลือก เตียงผู้ป่วย ที่สามารถปรับระดับได้ตามความต้องการของผู้ใช้งานเป็นสิ่งสำคัญ เตียงที่มีฟังก์ชันการปรับสูง-ต่ำได้จะช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถเปลี่ยนท่านอนได้ง่ายขึ้น รวมถึงการปรับที่วางขาและพนักพิงหลังเพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย 2. เตียงผู้ป่วยที่มีฟังก์ชันล้อเลื่อน การเลือก เตียงผู้ป่วย ที่มีล้อเลื่อนช่วยให้ผู้ดูแลสามารถเคลื่อนย้ายเตียงไปยังสถานที่ต่าง ๆ ได้ง่ายและสะดวก โดยเฉพาะในกรณีที่ผู้สูงอายุไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เอง 3. เตียงผู้ป่วยที่มีการรองรับที่นอนดี

Femto LASIK

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Femto LASIKความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Femto LASIK

หากว่าเอ่ยถึงการรักษาดวงตาให้ยังคงมีความแข็งแรง และมองเห็นได้อย่างชัดเจนนั้น ก็คงจะหนีไม่พ้นการสวมแว่นสายตาหรือว่าการทำเลสิค เนื่องจากว่าสองสิ่งนี้ถือเป็นการแก้ปัญหาดวงตาได้อย่างตรงจุดเลยก็ว่าได้ แต่อย่างไรก็ดี การเลือกทำเลสิคเองก็ยังมีอีกหลายวิธีที่แบ่งออกไป หากใครที่ต้องการทำ  Femto LASIK ควรตรวจสอบความเข้าใจผิด ซึ่งมีดังต่อไปนี้  1.Femto LASIK คืออะไร  สำหรับสิ่งที่หลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนก็คือ Femto LASIK การทำเลสิคแบบเลเซอร์ในทุกๆ กระบวนการ โดยแต่แรกเริ่มเดิมทีนั้น เวลาที่เราจะแยกชั้นของกระจกตา มีการใช้ใบมีด แต่ทว่าหากใช้วิธีการFemto ก็จะใช้เลเซอร์ ซึ่งส่งผลดีต่อแผลที่เกิดขึ้น   2.ขั้นตอนของการทำ  สำหรับขัันตอนของการทำเลสิคจะมีการใช้เครื่องยิงเลเซอร์แบบใหม่ อันมาจากนวัตกรรมที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกเลยก็ว่าได้  โดยเครื่องเลเซอร์รุ่นใหม่ ทำให้เกิดผลกระทบต่อแผลน้อยมาก ขั้นตอนแรกจะมีการหยอดยาชาเข้าไปในดวงตาเสียก่อน จากนั้นจึงค่อยหยอดยาปฏิชีวนะ ซึ่งจะลดการอักเสบรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี เมื่อจะแยกชั้นของกระจกตา คนไข้ก็จะไม่รู้สึกว่ามีการกดทับที่บริเวณกระจกตาแต่อย่างใด   นอกจากนี้คนไข้เองก็ยังรู้สึกถึงแสงได้ชัดเจนมาก ใช้เวลาสั้นๆ ไม่ถึงหนึ่งนาทีเท่านั้น

ยาคลายกล้ามเนื้อเส้นเอ็น

ปวดคอ บ่า ไหล่ กินยาคลายกล้ามเนื้อเส้นเอ็นบ่อย เสี่ยงพึ่งยาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่?ปวดคอ บ่า ไหล่ กินยาคลายกล้ามเนื้อเส้นเอ็นบ่อย เสี่ยงพึ่งยาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่?

คุณเคยต้องหยิบยาคลายกล้ามเนื้อเส้นเอ็นมากินอยู่บ่อย  ๆ  เพื่อบรรเทาอาการปวดตึงบริเวณคอ บ่า ไหล่ ใช่หรือไม่? อาการเหล่านี้เป็นเหมือนสัญญาณเตือนจากร่างกายที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือผู้ที่ต้องยกของหนัก และแม้ว่าการใช้ยาจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วในเวลาอันสั้น แต่สิ่งสำคัญที่หลายคนอาจมองข้ามคือ การพึ่งยาเป็นประจำจนอาจนำไปสู่ความเสี่ยงในการใช้ยาโดยไม่รู้ตัว สาเหตุที่ทำให้ปวดคอ บ่า ไหล่ จนต้องพึ่งยาคลายกล้ามเนื้อเส้นเอ็น อาการปวดคอ บ่า ไหล่ มักมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น ท่านั่งผิดหลักสรีระ การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องเป็นเวลานาน การยกของหนัก การนอนหมอนสูงเกินไป หรือแม้แต่ความเครียดที่ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการเมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานหนักก็ย่อมเกิดการอักเสบขึ้นมาได้ หลายคนจึงเลือกใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเส้นเอ็นเพื่อบรรเทาอาการ เพราะยาออกฤทธิ์เร็วและช่วยให้ขยับคอหรือไหล่ได้ดีขึ้น แต่ปัญหาที่ตามมาคือ เมื่ออาการเดิมกลับมากวนใจ หลายคนก็มักจะใช้ยาเป็นตัวช่วยซ้ำ