Empowering Your Health Health บอกลาดวงตาหมีแพนด้า กับเทคนิคแก้ปัญหาขอบตาดำแบบเห็นผลด้วยวิธีง่าย ๆ

บอกลาดวงตาหมีแพนด้า กับเทคนิคแก้ปัญหาขอบตาดำแบบเห็นผลด้วยวิธีง่าย ๆ

ใครที่เป็นเจ้าของดวงตาหมีแพนด้าหรือปัญหาขอบตาดำ คงทราบดีว่านี่คือปัญหาใหญ่ที่แก้เท่าไหร่ก็ไม่หายสักที โดยส่วนหนึ่งมีผลจากอายุ และภูมิแพ้ แต่สำหรับใครที่ใต้ตาคล้ำจากพฤติกรรม ไม่ว่าจะเป็นเพราะนอนดึกหรือความเครียด ลองมาดูเทคนิคแก้ปัญหาใต้ตาคล้ำ เพื่อการเป็นเจ้าของดวงตาสดใสกว่าที่เคย

5 วิธีแก้ขอบตาดำให้กลับมาสว่างใสปิ๊งแบบง่าย ๆ

1. แตงกวาหรือมะเขือเทศเป็นตัวช่วย

วิธีแก้ขอบตาดำวิธีแรกเป็นการนำสิ่งของในครัวมาใช้เนรมิตความสวยให้เป็นประโยชน์ นั่นคือการนำแตงกวาและมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ทางที่ดีควรเป็นแตงกวาหรือมะเขือเทศที่เพิ่งนำออกจากตู้เย็น จากนั้นให้นำมาวางบริเวณเปลือกตา โดยวิธีนี้นอกจากจะทำให้รู้สึกสดชื่นจากความเย็นแล้วความชุ่มชื้นจากแตงกวาและมะเขือเทศ ยังช่วยทำให้เลือดไหลเวียนรอบดวงตาได้ดีขึ้น เป็นผลให้ดวงตาสดใสยิ่งขึ้นนั่นเอง

2. ดื่มน้ำมาก ๆ

แม้หลายคนจะรู้ว่าการดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะจะช่วยเสริมให้ระบบภายในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างปกติ อีกทั้งยังทำให้ร่างกายสดชื่นตลอดวัน แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนยังละเลยการดื่มน้ำ ซึ่งการดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ จึงเป็นผลให้ใต้ตาดำดูอิดโรย ดังนั้น แนะนำให้นำน้ำดื่มวางบนโต๊ะทำงานหรือวางไว้ในตำแหน่งที่เห็นได้ง่าย โดยอาจเลือกขวดน้ำดื่มแบบมีตัวเลขกำกับและดื่มให้ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้นั่นคือวันละ 2-3 ลิตรนั่นเอง

3. นวดกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

สาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้ดวงตาไม่กระจ่างใสจนเหมือนหมีแพนด้า นั่นคือการที่เลือดบริเวณรอบดวงตาไหลเวียนไม่ดี เพราะฉะนั้นสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้โดยการนวดหรือกดเบา ๆ บริเวณเปลือกตา แนะนำให้ทำภายหลังการทาอายครีม โดยให้กดเบา ๆ จากบริเวณหัวตาไปถึงบริเวณหางตาวันละ 1-2 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนลทำให้ใต้ตาไม่ดำคล้ำ

4. ประคบใต้ตาด้วยถุงชา

วิธีนี้น่าจะโดนใจหนุ่มสาวที่ชื่นชอบการดื่มชาอยู่เป็นทุนเดิม เพราะภายหลังดื่มชาแล้วยังสามารถใช้ประโยชน์จากถุงชาได้อีกด้วย วิธีง่าย ๆ คือนำถุงชามาประคบบริเวณใต้ตาและเปลือกตาข้างละ 10-15 นาที ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ใต้ตากระจ่างใสขึ้นแล้วกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากใบชายังช่วยให้ผ่อนคลาย ที่สำคัญอย่าลืมระวังเรื่องความร้อนของถุงชา ก่อนนำมาใช้ประคบใต้ตาควรทิ้งไว้ให้อุ่น และพยายามบีบน้ำชาที่อาจหลงเหลือออกให้หมดเสียก่อนเพื่อไม่ให้เลอะเทอะ

5. ตัวช่วยสุดเทพอย่างคอนซีลเลอร์

อีกหนึ่งตัวช่วยที่บอกเลยว่าสามารถเนรมิตใต้ตาให้สดใสได้อย่างรวดเร็ว นั่นคือการใช้คอนซีลเลอร์กลบรอยคล้ำบริเวณใต้ตา โดยนี่คือไอเทมที่หาซื้อได้ตาม Watson หรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป เทคนิคการเลือกซื้อคือควรเลือกโทนสีที่ใกล้เคียงกับสีผิวที่สุด อย่าซื้อสีสว่างเกินไป เพราะอาจทำให้ใต้ตาดูเทา และไม่ควรเลือกซื้อสีเข้มเกินไปเพราะจะทำให้ใต้ตาดูไม่สดใส และหากใครที่เป็นมือใหม่ใช้คอนซีลเลอร์ แนะนำให้เลือกซื้อแบบครีมที่จะเกลี่ยง่ายกว่าแบบแท่ง

นอกจากวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยแก้ปัญหาขอบตาดำแล้ว การพักผ่อนอย่างเพียงพอวันละ 6-8 ชั่วโมง การพกน้ำดื่มเพื่อดื่มระหว่างวันเพื่อไม่ให้ร่างกายขนาดน้ำ และการปล่อยวางเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด คือตัวช่วยสำคัญที่จะเยียวยาปัญหาใต้ตาคล้ำได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นนอกจากเทคนิคที่หยิบมาแชร์ก็อย่าลืมหาเวลาพักผ่อน ดื่มน้ำมาก ๆ และไม่เครียด เชื่อว่าเพียงไม่นานปัญหาดวงตาหมีแพนด้าจะค่อย ๆ หายไปจนได้เป็นเจ้าของดวงตาสดใสในที่สุด

พลาดไม่ได้กับ Shopee 2021 New Year Sale! มาพร้อมโปรโมชั่นเด็ด ๆ ส่งท้ายปี ในช่วงเวลาแสนพิเศษแบบนี้ ช้อปปิ้งที่ Shopee พบกับโค้ดส่งฟรีทั่วไทยไม่มีขั้นต่ำ! พร้อมขนทัพสินค้าสุดปังแห่งปีมาลดราคากันสูงสุดถึง 90% โปรดี ๆ แบบนี้มีแค่ที่ Shopee ตั้งแต่วันที่ 25 ธันวาคม 2020 – 5 มกราคม 2021 นี้เท่านั้น!

พิเศษยิ่งไปกว่านั้น! ให้คุณได้มอบของขวัญให้คนที่คุณรักในช่วงเทศกาลด้วยสินค้าแบรนด์ดังราคา 1 บาท! พร้อมกองทัพสินค้าราคาพิเศษเพียง 9, 59, 99 บาทให้คุณเลือกมากมาย มาช้อปสินค้าหลากหลายหมวดหมู่ราคาสุดคุ้ม ทั้งสินค้าแฟชั่น เครื่องสำอาง สกินแคร์ เครื่องใช้ไฟฟ้า เฟอร์นิเจอร์ ของแต่งบ้าน ฯลฯ ได้ที่ Shopee 2021 New Year Sale!

Related Post

Femto LASIK

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Femto LASIKความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Femto LASIK

หากว่าเอ่ยถึงการรักษาดวงตาให้ยังคงมีความแข็งแรง และมองเห็นได้อย่างชัดเจนนั้น ก็คงจะหนีไม่พ้นการสวมแว่นสายตาหรือว่าการทำเลสิค เนื่องจากว่าสองสิ่งนี้ถือเป็นการแก้ปัญหาดวงตาได้อย่างตรงจุดเลยก็ว่าได้ แต่อย่างไรก็ดี การเลือกทำเลสิคเองก็ยังมีอีกหลายวิธีที่แบ่งออกไป หากใครที่ต้องการทำ  Femto LASIK ควรตรวจสอบความเข้าใจผิด ซึ่งมีดังต่อไปนี้  1.Femto LASIK คืออะไร  สำหรับสิ่งที่หลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนก็คือ Femto LASIK การทำเลสิคแบบเลเซอร์ในทุกๆ กระบวนการ โดยแต่แรกเริ่มเดิมทีนั้น เวลาที่เราจะแยกชั้นของกระจกตา มีการใช้ใบมีด แต่ทว่าหากใช้วิธีการFemto ก็จะใช้เลเซอร์ ซึ่งส่งผลดีต่อแผลที่เกิดขึ้น   2.ขั้นตอนของการทำ  สำหรับขัันตอนของการทำเลสิคจะมีการใช้เครื่องยิงเลเซอร์แบบใหม่ อันมาจากนวัตกรรมที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกเลยก็ว่าได้  โดยเครื่องเลเซอร์รุ่นใหม่ ทำให้เกิดผลกระทบต่อแผลน้อยมาก ขั้นตอนแรกจะมีการหยอดยาชาเข้าไปในดวงตาเสียก่อน จากนั้นจึงค่อยหยอดยาปฏิชีวนะ ซึ่งจะลดการอักเสบรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี เมื่อจะแยกชั้นของกระจกตา คนไข้ก็จะไม่รู้สึกว่ามีการกดทับที่บริเวณกระจกตาแต่อย่างใด   นอกจากนี้คนไข้เองก็ยังรู้สึกถึงแสงได้ชัดเจนมาก ใช้เวลาสั้นๆ ไม่ถึงหนึ่งนาทีเท่านั้น

ตรวจสุขภาพทั่วไป

ตรวจสุขภาพทั่วไป อีกข้อของการดูแลรักษาสุขภาพที่หลาย ๆ คนมองข้ามตรวจสุขภาพทั่วไป อีกข้อของการดูแลรักษาสุขภาพที่หลาย ๆ คนมองข้าม

ยิ่งอายุมากขึ้นแน่นอนว่าสุขภาพร่างกายเราก็ยิ่งแย่ลงแต่จะมีสักที่ไปตรวจสุขที่ไปตรวจสุขภาพทั่วไปและตรวจสุขภาพประจำปีในทุก ๆ ปีเสมอเพื่อดูว่าตนตอนนี้สุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างไรบ้าง แน่นอนบางท่านอาจจะเป็นอีกหนึ่งหลายๆคนที่ไม่เคยไปตรวจสุขภาพเลยเพราะผู้เขียนเองก็ไม่เคยไปตรวจสุขภาพทั่วไปตรวจสุขภาพประจำปีเหมือนกันแต่หลังจากที่ได้ไปตรวจมาในรอบหลาย ๆ ปีที่ผ่านมาจะทำให้เราพบความเปลี่ยนของสุขภาครั้งใหญ่และวันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่าทำไมเราจะต้องตรวจสุขภาพทั่วไป กันบ่อย ๆ เพื่อะไรกันแน่ ? ทำไมต้องตรวจ สุขภาพทั่วไป                 ถึงแม้ปัจจุบันเราจะดูยิ้ม ร่าเริง แจ่มใส อยู่ตลอดเวลาแต่ลึก ๆ แล้วบางทีสุขภาพของเราอาจจะยังไม่ได้ยิ้มอยู่อย่างนั้นก็ได้นะครับบางทีสุขภาพของเรานั้นอาจจะแย่อยู่ แต่เรายังไม่รู้ตัวก็ได้ เพราะบางที “ภัยเงียบ” โรคแทรกซ้อนที่กำลังกำลังจะก่อตัวขึ้นในร่างกายของเรา แต่เรายังไม่รู้ตัวก็ได้ การตรวจสุขภาพทั่วไปนั้นจะเป็นการหาโรคแทรกซ้อนหรือภัยเงียบภายในร่างกายของเราเพื่อหาทางป้องกันและยับยั้งก่อนที่มันจะกลายเป็นโรคร้ายขนาดใหญ่ในร่างกายของเรา ตรวจสุขภาพทั่วไป ใครควรตรวจบ้าง ?             สำหรับคำถามว่าใครควรตรวจสุขภาพทั่วไปบ้างนั้นแน่นอนว่าในส่วนขององค์กรบริษัทหรือแม้กระทั่งนักเรียนเองก็ควรได้รับการเข้าตรวจสม่ำเสมอ

Saline Solution

ทำความเข้าใจ Saline Solution และบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพที่หลายคนมองข้ามทำความเข้าใจ Saline Solution และบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพที่หลายคนมองข้าม

แม้คำว่า saline solution จะฟังดูเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ไม่คุ้นหูสำหรับหลายคน แต่แท้จริงแล้วของเหลวชนิดนี้อยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นตอนทำแผล ล้างตา ล้างจมูก ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด หรือแม้กระทั่งในขั้นตอนการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำในโรงพยาบาล ทุกกระบวนการล้วนพึ่งพา saline solution ในฐานะของเหลวที่มีความอ่อนโยนและปลอดภัยต่อร่างกายมนุษย์อย่างยิ่ง สารละลายชนิดนี้ถูกออกแบบให้มีสมดุลใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย ทำให้สามารถใช้ทำความสะอาดเนื้อเยื่อหรือบริเวณที่บอบบางได้โดยไม่ทำให้ระคายเคือง ซึ่งตรงกันข้ามกับสารทำความสะอาดทั่วไปอย่างแอลกอฮอล์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่อาจทำลายเซลล์ใหม่และชะลอการสมานแผลได้ บทความนี้จะพาผู้อ่านทำความเข้าใจว่า saline solution คืออะไร ทำไมจึงปลอดภัยกว่าน้ำธรรมดาหรือสารฆ่าเชื้อแรง ๆ และเหตุใดจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญในระบบการแพทย์สมัยใหม่ ความหมายของ Saline Solution และองค์ประกอบที่ทำให้ปลอดภัย Saline solution